在感情中怎么调整期待值

感情让自己很痛苦的句子，在感情中怎么调整期待值，因为他心底可能还保留一丝幻想，或者还在乎着前任，

如果他不回应，那你就等一周再发一个，,男人挽回自己老婆的心态,男朋友说压力大，他要跟我分手怎么办？

接着你会觉得：我这样挽救一个要离开这段婚姻的男人，值得么？,而爱是一个长期的相伴，有时不是那么一帆风顺的，会有波折会有涟漪。,做一顿他合口的饭菜，和他好好说话，

首先你要抛掉你多余的自尊心，其实也就是改掉你“大男子主义”的习性，,然后我对他来说，就像行走的春药。,这时候想要求得对方的原谅，可以向对方诚恳的道歉。

忙碌的我一年365天日日三餐做好饭给你吃。,今天想要给大家讲一些女人努力挽救婚姻，但最后为何会失败？,我跟他说我一直很想去哈尔滨，我们就约好五一放假他回来就带我去哈尔滨。

就这样过了几个月之后，甜甜忽然发现自己变得憔悴了很多。,已经接近十年了，昨天她却突然和我分手了。,我表面没有表现出什么，但是之后我又自己一个人去酒吧喝酒了，